750 grammes
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COOK PARADISE

Salade fraîche, concombre-pastèque-feta

8 Juillet 2019, 14:39pm

Publié par Valérie

VOTRE MARCHÉ Pour 4 personnes 1 concombre pastèque feta menthe fraîche huile d'olive au citron-thym le jus d'1 citron vert (facultatif) sel, poivre (facultatif) Pelez le concombre lavez, ciselez la menthe détaillez des cubes de pastèque concombre et feta...

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Jus brûle graisses (avec extracteur)

6 Juillet 2019, 10:15am

Publié par Valérie

VOTRE MARCHÉ Pour 1 grand verre 1 concombre (pelé) 1 poignée de jeunes pousses d'épinards 1 citron jaune (pelé) 1 pomme verte (non pelée) 1 morceau de gingembre frais (pelé) Passez l'ensemble des ingrédients dans l'extracteur de jus en les alternant Consommez...

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Quiche poireaux et thon à la tomate

1 Juillet 2019, 19:27pm

Publié par Valérie

VOTRE MARCHÉ 1 pâte brisée épaisse 2 cuillères de moutarde forte 200 g de blancs de poireaux 1 filet de vin blanc sel, ail fumé en grains baies roses écrasées 1 grosse boite de thon à la tomate fromage râpé 5 oeufs 200 g de crème fraîche 300 g de fromage...

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Salade Alaska (la canicule arrive)

22 Juin 2019, 13:20pm

Publié par Valérie

On nous annonce une météo torride pour la semaine à venir Voilà une salade qui saura vous rafraichir VOTRE MARCHÉ Pour 4 personnes 12 bâtonnets de surimi (ou en miettes) 4 tranches d'ananas frais 4 carottes (râpées ou en dés) 3 cuillères de grains de...

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Tarte fine aux oignons

10 Juin 2019, 11:13am

Publié par Valérie

Idéal pour les apéritifs VOTRE MARCHÉ 1 pâte brisée 2 cuillères de moutarde forte beurre 7 oignons 1 pincée de sucre 200 g de crème fraîche 3 œufs sel et poivre fromage râpé Pelez et émincez les oignons faites revenir à feu doux dans le beurre environ...

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Tarte au clafoutis cerises

2 Juin 2019, 11:07am

Publié par Valérie

VOTRE MARCHÉ 1 pâte sablée 600 g de cerises (bocaux pour moi) 3 oeufs 250 ml de lait 250 ml de crème liquide 3 cuillères de farine 3 cuillères de poudre d'amande 100 g de cassonade Préchauffez le four à 180°C Foncez un moule à tarte de pâte sablée réservez...

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Quiche de printemps aux légumes et jambon

1 Juin 2019, 09:47am

Publié par Valérie

VOTRE MARCHÉ 1 pâte à tarte brisée épaisse 6 oeufs 300 g de crème fraîche 200 g de fromage blanc 3 tranches de jambon coupées finement 1 boule de mozzarella 100 g de fromage râpé Une dizaine de tomates cerises Quelques fleurs de brocolis (sans cuisson...

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Détox jus de persil (thermomix)

21 Mai 2019, 15:54pm

Publié par Valérie

VOTRE MARCHÉ pour 1 litre 1 bouquet de persil 1 jus de citron 50 à 70 g de sucre 600 g d'eau Dans le bol du TM mettre le persil lavé, équeuté le jus de citron, le sucre, un peu d'eau programmez 2mn / Vit 10 raclez Puis programmez 2 mn / Vit 3 pendant...

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Salade de PDT sauce crème-mayonaise-herbes

19 Mai 2019, 18:39pm

Publié par Valérie

VOTRE MARCHÉ 4 à 5 pommes de terre 3 cuillères de crème fraîche 3 cuillères de mayonnaise au citron sel, poivre, ail fumé en grain, herbes Dans un grand saladier, mélanger la crème avec la mayonnaise sel, poivre, ail et herbes entreposer au frais Cuire...

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Chili con carne (COOKÉO)

5 Mai 2019, 10:15am

Publié par Valérie

VOTRE MARCHÉ Pour 4 personnes 2 cuillères d'huile 1 oignon émincé 2 gousses d'ail pressées 1 poivron rouge coupé en petits dés 500 g de bœuf haché 1 à 2 cuillères de mélange chili 1 cuillerée de cumin en poudre 1 boite de pulpe de tomates en dés 1 petite...

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