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COOK PARADISE

Articles avec #tajine

Tajine de légumes COOKÉO

19 Mars 2019, 09:00am

Publié par Valérie

Tajine de légumes COOKÉO

VOTRE MARCHÉ

pour 2 personnes

 

2 cuillères d'huile d'olive

3  carottes

2 courgettes

1 aubergine

2 pdt

olives vertes

des pois chiche cuits

abricots et raisins secs

3 cuillères d'épices à tajine

2 gousses d'ails pressés

sel

1 cuillère de miel

1 petite boite de tomates pelées en dés

300 ml de bouillon de cube épicé

 

 

En MODE DORER

versez l'huile dans la cuve

faites revenir tous les légumes coupés

en tronçons , les olives

 les épices, l'ail, sel

les fruits secs, le miel, mélangez

 

ajoutez les tomates pelées, mélangez

le bouillon, mélangez

 

Programmez le MODE SOUS PRESSION

pour 6 minutes

 

 

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