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COOK PARADISE

Cuisses de poulet au jus de citron

15 Août 2012, 23:08pm

Publié par Valérie

 

Une association parfumée, savoureuse et sans graisse

elle est idéale pour vos repas allégés.

 

poulet-ligne-minceur-au-citron-copie-1.jpg

 

Pour 4 personnes.

 

4 cuisses de poulet

1 jus de citron fraîchement pressé

4 cuillères de moutarde à l'ancienne

4 gousses d'ail pressés

1 gros oignon

4 tomates pelées

1 cuillerée de gingembre en poudre

TERRE EXOTIQUE

Sel & poivre du moulin

 

2.jpg

 

Dans un grand saladier, mélangez à la main

les cuisses de poulet avec tous les ingrédients, de façon à ce qu'elles

soient imprégnées.

 

(Vous pouvez retirer la peau du poulet)

 

Mettez la totalité de la préparation dans une grande cocotte pyrex

refermez avec le couvercle.

 

Enfournez pour 40 minutes à 220°C

À mi-cuisson mélangez la préparation.

 

 

3.jpg4.jpg

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Commenter cet article

M

Cette recette a l'air exquise. Merci pour ce délicieux partage...
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C

coucou comment vas-tu ? j'ai fait ta recette et franchement ce fut un pur régal tout le monde a adoré. De ce fait je mettrais la recette sur mon blog avec le lien de ta recette bises
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C

Je suis très heureuse de te retrouver et je dévore (des yeux) ta recette de poulet (bien épicée)


bises
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C

moutarde à l'ancienne et citron : quel régal !
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V

ça devrait marcher aussi avec mes escalopes de poulets qui attendent d'être cuisinées dis donc mais point de gimgembre et moutarde à l'ancienne? je vais donc improvisé mais tu m'a bien aidé !


bon week-end Valérie ! bises !
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N

J'aime beaucoup le poulet au citron


cette préparation me convient parfaitement


bises


jojo
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J

Voici une recette parfaite avec ce temps ! Elle ne demande pratiquement pas de temps de préparation et c'est délicieux ! J'adopte, merci beaucoup Valérie ! Bises, et bon we. Jeanne
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C

Bonsoir Valérie,


C'est un succulent petit plat, plein de saveurs et doré à souhait, que tu nous proposes! Merci beaucoup!


Gros bisous en surchauffe!!!


Cendrine
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B

Elle me plait bien ta recette;)


Bonne soirée
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C

Voilà qui me plait énormément...
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G

c'est super cette façon de cuisiner le poulet sainement. avais tu vu ma version citron thym? bonne soirée
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I

Amitiés d'Isa-Marie
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F

des cuisses bien parfumées comme je les aime


bonne journée
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E

Ca doit être délicieux. Le poulet doit rester moelleux! Miam!
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@

Avec toutes les belles recettes que je vois sur les blogs, je me dis que je n'aurais jamais assez d'une vie entière pour toutes les faire.


Bises et bonne journée.
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B

ho miam miam, délicieux le poulet préparé de cette façon, j'aime beaucoup !! bisous
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D

Ces cuisses de poulet sont très parfumées ! Quel régal pour les papilles !


Très bonne journée en ce vendredi,
Bisous, Doria
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E

Bonjour Valèrie


Beau temps et ciel clair, presque des températures
tropicales pour ces jours ci !


Farniente et hydratation au programme ...  Bisous






 


http://pre-au-clair.eklablog.com/


http://parfumsdecampagne.over-blog.com


 
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A

tout à fait ce qu il nous faut en cette saison :) biz et bonne fin de semaine
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B

très appétissante cette recette!


Nous revoilà, après un été fort rempli...entre vacances, mariage du fils de...frère de... et préparation de la rentrée... mais nous sommes toutes heureuses de retrouver la blogo et toutes tes
belles recettes, miam!


Gros bisous et à bientôt
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