Smoothie Poire-kiwi

16 Février 2014, 00:04am

Publié par Valérie

Un petit coup de boost et un petit déjeuner tout en 1.

Pour 1 grand verre

1 poire

1 kiwi

1 yaourt nature

30 à 50 ml de lait

3 à 4 cuillerées de sucre

Glaçons

Dans le bol du TM ou du robot placez les fruits

épluchés, coupés en morceaux.

Mixez 10 sec / Vit 8

Ajoutez le yaourt, le lait, le sucre, les glaçons

Mixez 15 sec / Vit 8

Servez aussitôt.

Christine 19/02/2014 22:11

J'en ai bien besoin justement

bises

Mely 16/02/2014 22:58

Un bon smoothie vitaminé et délicieux, j'adore ces saveurs !

A bientôt.

afaurore 16/02/2014 16:22

sans poire pour moi

claire 16/02/2014 09:37

mon fils va adoré, bon dimanche