750 grammes

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Smoothie Poire-kiwi

16 Février 2014, 00:04am

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Publié par Valérie

Un petit coup de boost et un petit déjeuner tout en 1.

Pour 1 grand verre

1 poire

1 kiwi

1 yaourt nature

30 à 50 ml de lait

3 à 4 cuillerées de sucre

Glaçons

Dans le bol du TM ou du robot placez les fruits

épluchés, coupés en morceaux.

Mixez 10 sec / Vit 8

Ajoutez le yaourt, le lait, le sucre, les glaçons

Mixez 15 sec / Vit 8

Servez aussitôt.

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C

Christine

19/02/2014 22:11

<br /> J'en ai bien besoin justement<br /> <br /> <br /> bises<br />

M

Mely

16/02/2014 22:58

<br /> Un bon smoothie vitaminé et délicieux, j'adore ces saveurs !<br /> <br /> <br /> A bientôt.<br />

A

afaurore

16/02/2014 16:22

<br /> sans poire pour moi<br />

C

claire

16/02/2014 09:37

<br /> mon fils va adoré, bon dimanche<br />