Smoothie Poire-kiwi
Un petit coup de boost et un petit déjeuner tout en 1.
Pour 1 grand verre
1 poire
1 kiwi
1 yaourt nature
30 à 50 ml de lait
3 à 4 cuillerées de sucre
Glaçons
Dans le bol du TM ou du robot placez les fruits
épluchés, coupés en morceaux.
Mixez 10 sec / Vit 8
Ajoutez le yaourt, le lait, le sucre, les glaçons
Mixez 15 sec / Vit 8
Servez aussitôt.
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Christine 19/02/2014 22:11
Mely 16/02/2014 22:58
afaurore 16/02/2014 16:22
claire 16/02/2014 09:37